
Ingrédients:
- 1 morceau de gingembre, haché finement
- 1 tasse d’épinards hachés
- 1 c. à thé. Cannelle
- 1 tasse d’eau purifiée
- 1 cuillère à soupe de protéines en poudre
Directions:
Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu’ à consistance lisse. Profitez!
Information nutritionnelle par portion:
Calories: 53; Lipides totaux: 0,1 g; Glucides: 4,9 g; Fibres alimentaires: 3,4 g; Sucres: 1,1 g; Protéines: 19,7 g; Cholestérol: 0 mg; Sodium: 95 mg
Merci pour Smoothie aux épices et gingembre