Les recettes de régime cétogènePetit-déjeuner

Smoothie au lait de coco et aux fraises

Ingrédients

  • 2 c. à soupe beurre d’amande onctueux
  • 1 tasse de lait de coco
  • 1 tasse de fraises surgelées
  • 1 cuillère à soupe de protéines en poudre
  • 2 sachets de stevia

Directions

Dans un mélangeur, mélangez tous les ingrédients jusqu’ à ce que le mélange soit très lisse.

Appréciez!

Information nutritionnelle par portion:

Calories: 52
Lipides totaux: 2,5 g
Glucides: 6,8 g
Fibres alimentaires: 4,5 g
Sucres: 1,8
Protéines: 21,3 g
Cholestérol: 0 mg
Sodium: 72 mg
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