Shake d’avocat au thé vert

Ingrédients

•  1 cuillère à café de poudre de thé vert matcha
• 1/2 avocat moyen
• 1/4 tasse de poudre de protéines de vanille
• 2 c. à thé de stévia liquide
• 2 tasses de lait d’amande (non sucré)

Directions

Mélangez tous les ingrédients jusqu’ à consistance lisse. Profitez!

Information nutritionnelle par portion:

Calories: 172; Lipides totaux: 13,9 g; Glucides: 7,3 g; Fibres alimentaires: 5,4 g; Sucres: 0,6 g; Protéines: 6,7 g; Cholestérol: 17 mg; Sodium: 196 mg