Les recettes de régime cétogènePetit-déjeuner

Lait frappé au chocolat et au beurre d’arachide

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de beurre d’arachide naturel
  • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 1 tasse de lait de coco non sucré
  • pincée de sel marin
  • 1 cuillère à café de stévia liquide
  • 1 cuillère à soupe de protéines en poudre

Directions

Mélangez tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse. Profitez!

Information nutritionnelle par portion:

Calories: 664
Lipides totaux:66g
Glucides: 19,2 g
Fibres alimentaires: 8,1 g
Sucres 9,1 g
Protéines: 31,6 g
Cholestérol: 0 mg
Sodium: 274 mg

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